为了激发当代大学生树立积极向上的心态，3月19日晚，沙龙访谈在土木实验楼202举办了“别让大学成为养老院”活动。活动邀请了土建学院辅导员李斌老师及部分学生干部担任嘉宾。
节目开始前，嘉宾与观众互动探讨“别人”的大学生活是怎样度过的，别人的大学生活是何等有滋有味、浓墨重彩的。
访谈正式开始，由主持人拉回现场，回归“别让大学成为养老院”沉重的话题。李斌老师表示要以此为诫，别让“做梦”替换梦想，“游戏”偷走时间，迷茫一生。千万“不要黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，在最适合读书的时间多读适合的好书。大学期间两点非常重要，第一好好读书；第二好好说话。好书相伴有助于自我健康人格、价值观的建立，读书是当今社会改变人生的有力武器；会说话有利于人际关系的培养、朋友圈的开发利用，沟通是班级乃至以后单位、家庭的和谐幸福的法宝。
随后，两位主持人向观众提问他们的大学生活是怎样度过的，由大家的将“我的大学生活”摆盘，拼桌，并请李斌老师点评。“活色鲜香，缺点味。”李斌老师综合评定后，结合他的大学成长经历，分析当代大学生找不到目标的原因:一是缺少自律；二是没有学习目标；三是有想法没行动；四是眼高手低；五是怕苦怕累。还对关于如何度过丰富多彩的大学生活，提出四点建议:一深度剖析自我，寻找自我“支点”；二确定目标，厚积薄发；三培养兴趣；多看好书；四学会学习，把时间花在有意义的事情上，学习综合能力，并且学会利用工具；五心态放好，先知足，再谋不足。
接着主持人根据大学的热点现象—早操与晚自习的出勤率不高，寻求解决之道。学生干部指出晚自习是为大家提供一个良好的学习交流氛围，但部分同学浪费了这个机会，希望同学们珍惜晚自习的美好时光。之后，主持人向观众提问，此后大学生活的安排。同学们都表述这样的想法—大学要有底线，不能沉醉迷失于游戏世界里。
节目最后，主持人邀请嘉宾写寄语并一起合影，为嘉宾送上了礼物，组织观众有序离场。
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